عندما يتعلق الأمر بمنع انتشار الأمراض المعدية مثل COVID-19 ، فلا شيء يضاهي غسل اليدين بالطريقة القديمة.

ولكن إذا لم يكن الماء والصابون متوفرين ، فإن خيارك الأفضل التالي ، وفقًا لمصدر موثوق لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، هو استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول والذي يحتوي على 60 في المائة على الأقل من الكحول.

ما لم يكن لديك مخزون من المطهرات اليدوية التي تشتريها من المتجر ، فمن المحتمل أن تواجه صعوبة في العثور على أي منها في المتجر أو عبر الإنترنت في الوقت الحالي. نظرًا للانتشار السريع لفيروس كورونا الجديد ، لا يستطيع معظم تجار التجزئة مواكبة الطلب على معقم اليدين.

الاخبار الجيدة؟ كل ما يتطلبه الأمر هو ثلاثة مكونات لصنع معقم اليدين في المنزل. تابع القراءة لمعرفة كيف.

ما المكونات التي تحتاجها؟
من السهل صنع معقم اليدين الخاص بك ولا يتطلب سوى عدد قليل من المكونات:

الأيزوبروبيل أو الكحول المحمر (حجم كحول 99٪)
جل الصبار
زيت أساسي ، مثل زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر ، أو يمكنك استخدام عصير الليمون كبديل
المفتاح لصنع معقم يدين فعال ومقاوم للجراثيم هو الالتزام بنسبة 2: 1 من الكحول إلى الصبار. هذا يحافظ على محتوى الكحول حوالي 60 في المائة. هذا هو الحد الأدنى من الكمية اللازمة لقتل معظم الجراثيم ، وفقًا لمصدر CDC.

كيف تصنع معقم يديك بنفسك؟
جاغديش خوبشانداني ، دكتوراه ، أستاذ مشارك في العلوم الصحية في جامعة بول ستيت ، شارك هذه التركيبة المعقمة لليدين.

تجمع تركيبة معقم اليدين:

جزءان من كحول الأيزوبروبيل أو الإيثانول (91-99 بالمائة كحول)
1 جزء جل الصبار
بضع قطرات من القرنفل أو الأوكالبتوس أو النعناع أو أي زيت عطري آخر
إذا كنت تصنع معقمًا لليدين في المنزل ، يجب عليك الالتزام بهذه النصائح:

اصنع معقم اليدين في مكان نظيف. امسح أسطح العمل بمحلول مبيض مخفف مسبقًا.
اغسل يديك جيدًا قبل عمل معقم اليدين.
للخلط ، استخدم ملعقة نظيفة وخفق. اغسل هذه الأشياء جيدًا قبل استخدامها.
تأكد من عدم تخفيف الكحول المستخدم في معقم اليدين.
اخلط جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج جيدًا.
لا تلمس المزيج بيديك حتى يصبح جاهزًا للاستخدام.
بالنسبة لمجموعة أكبر من معقمات اليدين ، لدى منظمة الصحة العالمية (WHO) Trusted Source صيغة لمطهر اليدين يستخدم:

كحول الأيزوبروبيل أو الإيثانول
بيروكسيد الهيدروجين
الجلسرين
ماء بارد معقم أو مغلي